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妊娠中は何かと体や生活への配慮が必要な時期ですが、ネイルもその一つではないでしょうか。
一般的に妊娠中のネイルはダメとされるケースが多いですが、おしゃれの楽しみを完全に我慢しなければいけないか？と言うと、決してそういうわけではありません。
ただし、より安心で快適に楽しむなら、ジェルネイルではなく安全性の高いマニキュアでのセルフネイルがおすすめです。
こちらの記事では、妊娠中のネイルはなぜ避けるべきなのか、マニキュアがおすすめの理由や注意点とともに、妊娠中にもおすすめの安全性の高い商品をご紹介します！
妊娠中のネイルはなぜダメ？
妊娠中のネイルがNGとされる主な理由はこちらです。
・妊婦検診や出産時は爪の状態で健康状態がチェックされるため
・ジェルネイルの成分や施術時の紫外線ライトの赤ちゃんへの影響の懸念
詳しく見ていきましょう！
妊婦の健康状態の確認ができないから
妊婦検診や出産時には、妊婦の健康状態を素爪の色や状態で確認されることがあります。
ネイルやマニキュアをしていると正確な数値を測定できないため、検診時にはネイルを落としていく必要があります。
特に、妊娠中期の6〜7ヶ月頃からの検診が増えるため、それに伴いネイルを落とす回数も増えることから、爪や皮膚に負担がかかってしまうという懸念も。
そのため、妊娠状態や個人差によって適切なタイミングが異なりますが、一般的には妊娠期間中はネイルを落とすことが推奨されています。
赤ちゃんへの影響の懸念
ジェルネイルの成分が赤ちゃんに影響を及ぼすかという点について、実際には科学的に証明されているものではありません。
一方で、明確な安全性が保証されているものでもありません。
また、ネイルは硬化剤や光硬化装置によるUV照射が必要なため、赤ちゃんに悪影響を及ぼすリスクが少なからず高まる可能性も。
そのため、万が一のリスクを避けるためにネイルは避けた方がいいとされています。
妊娠中にネイルを楽しみたいならマニキュア（ネイルポリッシュ）がオススメ！
上記の理由から妊娠期間中のジェルネイルはおすすめではありません。
一方で、安全性と手軽さという点ではマニキュア（ネイルポリッシュ）がおすすめです。
最近はオーガニック系や化学成分が最小限に抑えられたマニキュアが多く販売されており、妊娠中でも気兼ねなくセルフネイルを楽しみやすくなりました。
また、取り外しもセルフでできるので、手間も費用も最小限に抑えることができます。
「いつまでマニキュアをしてOKか」と考える場合、妊婦さんや赤ちゃんの健康状態にもよりますが、一般的には健診の頻度がまだ少ない妊娠中期頃までであれば、好きなマニキュアでおしゃれを楽しむことができそうです。
（※検診の時には外してくださいね）
妊娠中のマニキュアの注意点
ただ、妊娠中はいつ何が起こるかわからないというリスクがどうしても伴います。
妊娠中期までであれ、いつでも健康状態を確認できるように素爪の状態にしておく、というのがもっとも望ましいことは間違いありません。
そのため、最終的には主治医の意見を聞いた上でマニキュアを使用するかどうか判断してくださいね。
妊娠中におすすめのマニキュアはこれ！▷『RIÈNE』（パーソナルネイルマニキュア）
経過が良好で、妊娠中期まではセルフネイルを楽しむ！という場合におすすめのマニキュアが『RIÈNE』です。
▽『RIENE』が妊娠中のマニキュアにおすすめのポイント
✔️ 安心・安全：主成分が水のため化学成分は最小限！
赤ちゃんへの影響の不安だけでなく、罪悪感を感じることなく妊娠中のおしゃれを楽しめます。
✔️ マニキュア特有のにおい無し：酢酸エチル、酢酸ブチルなどのマニキュア独特のにおい成分が含まれない
つわりなどの影響でにおいに敏感になるケースも多い妊娠中には嬉しいポイント！
✔️ 速乾性に優れる：乾くまで待つ時間がかからない
これまでの「乾くまで何もできなかった時間」とおさらば！
✔️ 爪に優しい：入浴時に爪の根元から剥がせて除光液の必要無し
臭いがキツイ除光液も使用を控えたい妊娠中の強い味方です。
✔️ ムラになりにくい：セルフレベリング性能（自己水平性能）で自然に爪に馴染み綺麗な仕上がりに
不器用さんでも大丈夫！何かと我慢の多い妊娠中のおしゃれに楽しみをくれるアイテムです。
さらに、安全安心という観点では他にも良い商品が多数ある中、『RIENE』を特にすすめるポイントは、カラー診断士監修の無料のパーソナルカラーWEB診断ができること！
「自分に似合う色がわからない」
「肌馴染みの合わないカラーを選んだことがある」
など、マニキュアのカラー選びに悩みのある方や、客観的な視点が欲しい方にはとってもおすすめです。
また、購入前に似合う色のアドバイスがもらえるので、色選びで失敗する心配がありません。
もしかしたら「え、こんな色が自分に似合うの？」という新しい発見につながるかも！
春夏秋冬のシーズン別のカラーも展開されており、パーソナルカラーをもとにマニキュアを選ぶことができますよ。
さらにRIENEでは、ブラシのサイズもそれぞれに合ったものをSとMから選ぶことができ、セルフネイルで悩みがちな塗りにくさのリスクも最小限に。
（ブラシのサイズが選べるマニキュアは世界初だそう）
「限られた期間の妊娠中のおしゃれを思う存分楽しみたい」という希望を叶える嬉しいサービスが詰め込まれています。
妊娠中のネイルがダメなワケ＆マニキュアおすすめ理由まとめ
・妊娠中のネイルはなぜダメ？
▷妊婦検診や出産時は爪の状態で健康状態がチェックされるため
▷ジェルネイルの成分や施術時の紫外線ライトの赤ちゃんへの影響の懸念
経過が良好で主治医のOKがあれば、妊娠中期までは手軽さの点でマニキュアでのセルフネイルがおすすめ（安心安全性の高い商品を利用すること）
以上、妊娠中のネイルやマニキュアについてご紹介しました！
マニキュアを利用する際には安心安全に配慮して「妊娠中にもおしゃれを楽しみたい」という気持ちと上手に付き合ってくださいね。
この記事は2024年3月14日現在の情報をもとに作成しています
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